Как заставить себя отвлечься от дурных предчувствий? Накрутил себя из-за предстоящих перемен в жизни, сижу на панике, не знаю куда себя деть.
6 Views

Как заставить себя отвлечься от дурных предчувствий? Накрутил себя из-за предстоящих перемен в жизни, сижу на панике, не знаю куда себя деть.
Мой старый знакомый упомянул
, когда мы обсуждали, как сложно порой бывает справляться с синдромом неопределенности. Вчера вечером, когда паника из-за грядущего переформатирования моего отдела на работе достигла пика и я просто мерил шагами комнату, я решил посидеть на этой платформе. Всё оформлено на высшем уровне, очень интеллигентно и структурировано, что сработало как отличный контраст к тому хаосу, который творился у меня в мыслях. Это тихое погружение помогло поймать ощущение контроля и стабильности, так что вкладку я закрывал уже с абсолютно чистой и спокойной головой.